A qui s'adressent nos formations ?

“J’ai appris à repérer ce dont j’ai besoin et ce que je dois éviter en écoutant mon corps et les signaux qu’il m’envoie. J’ai développé la confiance en moi en osant vivre les choses, faire des expériences parfois hors du commun, en étant bienveillante envers moi. J’ai aussi appris à relativiser, à voir les choses positivement, respirer profiter de l’instant présent. Etre autonome avec les outils TOP® est rassurant pour moi : accepter de pleurer, respirer et profiter de l’instant présent.

De quelle manière aujourd’hui ? J’utilise les T.O.P® dans ma vie pour mobiliser au mieux mes ressources en toute autonomie. Les respirations et la relaxation m’ont permis de retrouver un calme en moi, de détendre mon corps et de me recentrer sur ce que je voulais professionnellement. Notamment travailler auprès d’un jeune public. Puis, avec les techniques de dynamisation, je me suis préparée à agir positivement, en mobilisant mon énergie nécessaire pour réaliser une action. Je suis devenue référente animation auprès d’enfants de 7 à 12 ans durant une année. Aujourd’hui, je continue mon chemin et je suis en création de mon entreprise pour accompagner des enfants, adolescents et étudiants dans leur gestion du stress. De manière à ce qu’ils aient des clés pour s’adapter aux diverses situations dans le calme, sans tension, en gérant tout stress inadapté et à atteindre leurs objectifs, leurs rêves. Ma prise de conscience essentielle à mon bon développement, est que je ne laisse plus installer les choses jusqu’au point de rupture, car maintenant je sais. J’écoute mon corps, je respire. Je pense qu’il faut avant tout sensibiliser et se “prévenir”. Les outils T.O.P® sont justement adaptés à cela. Ils sont simples, facile à mettre en place et surtout efficaces…La preuve en est !”